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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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正确方法：先压住一侧鼻翼后轻轻擤出对侧腔内鼻涕，擤不出时可倒吸到咽部再从口吐出。
最近天气多变，忽冷忽热，患感冒的宝宝不在少数，有些宝宝鼻涕不断地流，有时又“哧啦哧啦”地倒吸回去，看得爸爸妈妈们心里特别扭。于是，有些心急的家长特别热衷于教宝宝擤鼻涕，认为只要用多点力把这些脏东西给排出来就行。对此，专家提醒说：如果方法不当，会使宝宝鼻腔的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入鼓室损伤到耳朵。
两个鼻孔喷气会伤耳朵
4岁的小仪不小心患上了感冒，清鼻涕几乎就没停过。妈妈陪她看书或做游戏时，一听到她那刺耳的吸鼻涕声心里就着急。于是，爸爸妈妈不约而同地用拇指和食指分别把她的两侧鼻孔压住一半，然后嘱咐她：“鼻孔喷气！让气同时从两个鼻孔喷出来！”妈妈还认真地抓起她的手指放到自己的鼻孔前作示范让她感受什么是“鼻孔喷气”。经过妈妈的努力“指导”，小仪的鼻涕擤出来了，她的鼻孔通了，刺耳的声音消失了。因此，每当她听话用力擤鼻涕时，妈妈就拼命地鼓励、夸奖她，对她的表现引以为豪。
“这种方法使不得啊！弄不好会损伤孩子的耳朵的。”日前，当小仪妈妈向广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科的徐慧贤副主任医师自豪地讲起她很乖巧会擤鼻涕的事时，徐医生的反应却让她脸上的笑容僵住愣住了。
“用这种方法擤鼻涕时会使鼻腔的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入鼓室，可给耳朵带来损伤的！”徐慧贤称，临床上，这种损伤轻则引起暂时性耳堵塞胀闷感，重则可发生耳痛、中耳积脓，甚至导致鼓膜穿孔脓液外流、听力下降等。
正确方法：先摁住一侧鼻翼
徐慧贤指出，正确的擤鼻涕方法应该先压住一侧鼻翼，然后轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物；再用同样的方法排出另一侧鼻腔内的分泌物。假如擤不出，可将分泌物倒吸到咽部而从口吐出。对年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签边向外将棉签抽出来，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
