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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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孕育是辛苦而幸福的，在期盼宝宝健康出生的同时，准妈妈究竟该为生产提前准备些蛇什么呢？
许多孕妈妈在逛育婴店时，看着很多东西想买，但不知道该不该买，升格做了妈妈，才发现原来这些才是必须的。
新妈妈内衣必备——
物品1.纯棉睡衣：
A、一定要宽松。不要以为生了宝宝，身材就会马上有大变化。刚生完宝宝，腹部还是隆起的，有很多妈妈生完出院，别人还问：生了吗？而且哺乳期内，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
B、布料要纯棉的。在月子里，妈妈出汗特别多，纯棉的布料吸汗且柔软。
C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服，所以要多备几套替换。
物品2.经期专用底裤：
不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出。
大尺寸：因为刚刚生完孩子，腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤，建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。
物品3.哺乳胸罩：
A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。
B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多，孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种：S-36；M-38；L-40；SL-42。
物品4.乳垫：
乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期，妈妈乳汁分泌旺盛，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
市场上卖的乳垫有两大类，一种是一次性乳垫，另一种是可洗涤乳垫。
一次性乳垫vs可洗涤乳垫
一次性乳垫
优点：适合外出时用。它的吸收量大，较长时间佩戴也不会弄脏外套，不必清洗。
缺点：价格较贵，一小盒在五六十元左右。如果长时间佩戴未能及时更换的话，积存的乳汁容易滋生细菌，污染乳头。
可洗涤的乳垫
优点：适合在家不外出时用。比较经济实惠，几元钱就能买到好几个，它是用纯棉布做的，清洗杀菌都很方便，可反复使用。
缺点：吸收量小。
