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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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入秋后，天气变得干燥，小孩的嘴唇、口角干燥，在口角部位易出现潮红、起疱，发生糜烂、裂口、结痂等症状，同时多伴有烧灼和疼痛感，张口时容易引发出血，医学上称“口角炎”。
为何秋冬易得口角炎？
中医学认为，燥为秋冬季主气，燥邪干涩、易耗津液。人的嘴唇上没有汗腺，不能分泌
汗液补充表面水分的散失。嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的，在正常情况下，嘴唇一般不会干裂。进入秋季后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂、出血、疼痛加重，或合并感染。这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹刮，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重。
怎么预防小儿口角炎？
预防小儿口角炎，首先从饮食调节着手。有些小儿偏食、挑食，容易导致体内核黄素摄入不足。核黄素即维生素B2，是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。人体如果缺乏核黄素，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。因为人体本身无法合成核黄素，因此要教育孩子不要挑食。
平日注意膳食平衡，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，尽量做到烹调方法合理，如淘米不要次数过多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里。这样可以避免核黄素的破坏与丢失。平时应多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。一些小儿喜欢吃桔子，但要注意，桔子芳香辛温，多食容易耗气伤津，故不宜多吃。
此外，要注意小儿面部皮肤的清洁卫生，如饭后及时给孩子擦嘴，涂些润唇膏，防止嘴角干裂；小儿有舔口唇、咬手指等不良习惯时，需及时纠正。
孩子得了口角炎，家长可用米汤给孩子洗嘴角，每日3次，有一定功效。如伴咽干唇燥，可用银耳30克，茅根、麦冬各15克，煎水代茶饮服。但最好还是能区分不同的原因，进行治疗，例如核黄素缺乏引起的口角炎，可服维生素B2和C，也可以用淡盐水清洗口角炎患处，清去结痂，待干燥后将碾成粉末的维生素B2敷在嘴角。
还有学者提出，口角炎与锌元素缺乏有关，久治不愈者，可服锌制剂，或多吃富含锌元素的食物，如香蕉、牡蛎、瘦肉等。
