有什么方法能预测我会在什么时候生吗？

你的身体其实早在分娩前一个月就已经开始做"准备"了。你也许很幸运，对所有这些情况都全然不知，也有可能随着预产期的临近，你开始感觉到新的症状。以下是分娩开始前几周到几天内，可能会发生的一些情况：
• 你的宝宝"下沉"了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

• 你注意到自己的布拉克斯顿•希克斯收缩增多
更频繁、更强烈的布拉克斯顿•希克斯收缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

有时候，随着真正分娩的临近，布拉克斯顿•希克斯收缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的"假临产"。

• 你的子宫颈开始成熟了
在分娩前的几天甚至几周里，布拉克斯顿•希克斯收缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。）如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

• 你排出了宫颈粘液栓，或者"见红"了
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊 。

• 羊水破裂
当包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。

我怎么知道自己真的开始生了呢?

常常很难精准地确定"真正"的产程究竟是什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是你已经感觉到好几周的布拉克斯顿•希克斯收缩。不过，如果你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。刚开始的时候，可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右，但不管你做什么，它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。不过，有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何征兆——这是因人而异的，而且，即便是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。

我什么时候该去医院了？

到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示，告诉你什么时候该去医院。这些指示取决于你的个人情况：比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素，这是不是你的第一胎，还有你的一些具体情况，比如说你的住所到医院的距离有多远等。这也取决于医生个人的做事风格（有些人喜欢及早行动）。

如果你的怀孕情况并不复杂，医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才上医院（从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩）。原则上，如果你属于高危孕妇，医生会希望你在临产时尽早去医院。

如果临产的迹象还不明显，而你已经觉得自己快要分娩了，你可以去医院， 但一般情况下，医生会建议你留在家里再观察一下。

最后，不管到目前为止，你的整个孕期是否顺利，遇到下列情况时，请一定要及时去医院就诊：

• 如果你的羊水破裂，或者你怀疑自己的羊水在渗漏。要告诉医生这些液体是不是黄色、棕色或略带绿色，因为这些是出现胎粪的信号。胎粪是宝宝的第一次排便，有时，它也是胎儿窘迫的征兆。另外，如果羊水是带血色的也要告诉医生，这很重要！

• 你感觉到你宝宝不如以前活跃了。

• 你出现阴道出血（除非这仅仅是"见红"——粘液夹杂少量血滴或血丝）、发热、剧烈头痛、视觉变化、下腹痛等。

• 你怀孕不到37周就出现宫缩或其他早产征兆。