为宝宝添加辅食要循序渐进

2012-06-09 08:04 1098人阅读

主持：闫宝鑫

年轻的爸爸妈妈们，常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说，添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦，王老师给出了有针对性的建议。

烦恼：有的宝宝不喜欢吃洋葱、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有种特殊气味。

对策：可以在烧煮时适当加一点水，把特殊的气味冲淡些。如果宝宝实在不喜欢吃，父母也不必勉强，毕竟，蔬菜的种类繁多，总有宝宝爱吃的。

烦恼：宝宝第一次吃蔬菜，妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。

对策：给宝宝喂蔬菜，量要一点点增加，尽量把菜切得细一点，便于宝宝消化吸收。

烦恼：有的宝宝吃了鸡蛋后，会浑身发痒，很难受。

对策：把鸡蛋煮熟、煮透至少需要20分钟，立刻去掉蛋白，捣碎蛋黄，将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧，看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般五六个月的宝宝就可喂蛋黄，有过敏史的家庭，可推迟几个月给宝宝喂蛋黄，但必须添加其他辅食，如肉类、动物肝脏等补充铁质。

王老师提醒，在宝宝不接受新添加的某一食品时，要给予足够耐心，提高其进食的兴趣，在已习惯于某些食物的口味后，根据营养的需求，适时变化食物种类，以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

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