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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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秋天来了，婴幼儿由于免疫力弱，抵抗力低，容易患上感冒等一些呼吸系统疾病，如急性上呼吸道感染、气管炎、支气管肺炎，得了呼吸系统疾病，炎症刺激导致痰液增多，而婴幼儿呼吸系统不完善，有痰不会咳，痰液就会堵在喉中、气管中，经常让父母听到的随呼吸发出的“呼呼”声，就是堵在气管或喉上的痰造成的痰鸣音，若不排出，不仅疾病难愈；而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。由此可见，让痰排出非常重要。
对于有痰咳嗽的孩子，首先要让痰液变稀，室内湿度应保持在60~70%，鼓励患儿多饮水，以湿润呼吸道使痰液稀释，易于咳出；若痰液黏稠较难咳出，也可采用消炎化痰的药物超声雾化吸入或氧气雾化吸入，使药物通过雾化后变成细小的微粒，随呼吸进入呼吸道的深部，达到稀释痰液的目的，也可将开水倒杯中，患儿口鼻对着蒸气做深呼吸，使蒸汽进入气管内将痰液稀释，有利于炎症消退和痰液咳出。每次持续20分钟，每日2次。蒸汽吸入适用于较大儿童。
怎样让不会咳痰的宝宝排痰呢？
父母可在雾化吸入后使宝宝侧卧或俯于双膝之上，手掌五指稍屈成空心拳，轻拍患儿背部。拍左(右)侧背部时，患儿取右(左)侧卧位，从下而上自外向内两侧交替依次进行，注意避开脊柱部位。每日拍2～3次，每次拍3～5分钟。拍背可使肺和支气管内的痰液松动，有利咳出。对于痰液特别多或者病情危重，根本无法将痰液自行咳出者，可以采用吸痰法。
最后，还可选用止咳去痰药，选用咳嗽药水也有讲究：痰少黏稠不易咳出者，宜用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏稠难咳出者，用必嗽平、痰易净、α-糜蛋白酶等；痰黄黏者，用淡竹沥和猴枣散；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆。另外，多食具有清肺作用的水果如鸭梨，少食辛热食物如桔子、荔枝、狗肉等，对孩子的身体尽早恢复也有帮助。
编辑：芯蕊
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