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八种食物不能多吃
2019-11-26
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民间说法也有科学依据
对于从民间流传下来的一些说法怎么去理解？是不是已经过时了？现在，让我们听听专家是如何解读的。
●新生儿无六月
新生儿离开妈妈的子宫后，体温就会明显下降，随后体温虽然慢慢回升，但因身体的调节机能还不健全，体温通常在36℃～37℃。加上新生儿皮下脂肪较薄，体表面积与体重之比要比成人大，所以更容易散热受凉。早产儿更是如此，有时连正常体温都维持不了。所以，出生不久的婴儿，需要特别的保护，即使是在炎热的天气里，也不能给他穿得太少。当然，也不能捂得太多，不然会使孩子烦躁。
●经常吃西瓜，药物不用抓
西瓜富含维生素，有清热、解暑、利尿的功效。西瓜虽好，但毕竟是寒性食物，易伤脾胃，所以一次不能给孩子吃太多，否则会损伤脾胃，导致消化不良或腹泻。
●头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中
相对而言，脚并不是最怕风的部位，孩子的胸、背部才是特别需要注意的。俗话说：病从口入。其实，病还会从皮肤而入。孩子出汗后，马上吹凉风，病就会从皮肤而入。所以，要保护好孩子的胸和背，即使天气很热时，也要给孩子穿上个小背心，以防胸、背部受凉。另外，脐部也是需要保护的一个重点部位，特别是刚出生的孩子更要注意脐部的护理。
●汗水没有落，莫浇冷水澡
孩子出汗时，不要马上给他洗澡，更不能用凉水给他冲澡。因为这样会使皮肤血管突然收缩，热气滞留在体内，没有办法散发出去，很容易引起发烧。要让孩子在阴凉的地方呆一会儿，等汗水慢慢消退，再用温水洗澡。这样才能带走身上的热量，保持正常体温。
●天热一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方
绿豆汤是民间传统的解暑饮料。绿豆性凉味甘，有清热、解毒、止渴、消暑、利尿、润肤的功效。而且绿豆的营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质等。所以，无论孩子还是大人，都可常喝绿豆汤。
