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2019-12-05
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父母的疑问
请问，当孩子伤心的时候，当孩子生气的时候，当孩子觉得委屈的时候，我们应该怎么办？
当我们学会识别孩子的情绪后，还要进一步学会接受孩子的情感。所谓接受，就是不加指责地承认孩子情感的真实性，不加指责地承认孩子有产生和表达这种情感的权利。虽然，孩子的某些情绪产生的原因是不当的，某些消极性情绪是不值得肯定或赞同的，但我们成人首先应该接受它。因为只有接受孩子的情感，才能让他们把内心的情绪充分发泄出来，才能冲淡他们的消极情绪，减轻他们内心的焦虑和不安全感，使孩子感到成人是理解他们的，从而消除他们内心的防御机制，最终有利于孩子的情绪重建和情感表达，形成积极的情感状态。
例如，当你不同意孩子外出而导致孩子生气时，你可以对他说：“我知道你在生我的气，因为我没让你出去玩。”这样讲，就是对孩子情感的一种接受，它有助于亲子之间的继续交流，有助于让孩子进一步理解你之所以不让他出去玩的用意，这对孩子是有好处的。有时，孩子因生气与其他孩子发生冲突，你可以对他说：“你生气是因为他碰倒了你的积木，对吧?”表示对他生气的接受，然后，再去帮助他认识到，其他小朋友只是无意地碰翻了他的积木，而且已经说过对不起了，应该原谅，不应该去打闹等等。这样做有助于孩子平息自己的情绪和承认自己的过错。
所以，要理解和培养孩子的情感，首先应接受孩子的情感。
