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早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
2019-12-10
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莫让吃饭成打仗
宝宝9个月左右就想尝试用自己的双手来吃东西。为了不剥夺孩子这个学习机会，又不至于让自己太麻烦，你可尝试这样做：
给孩子准备一把适合他小手使用的调羹
在你喂他吃饭时，把这把小调羹给他，当手里捏着一把属于自己的调羹时，他自然就不会来抢你的调羹了。这样做还有一个好处——他的注意力被转移到了手中的小调羹上，等他意识到你在喂他吃的时候，他可能已经吃下很多饭菜了。
用一些小食物转移他的注意力
在宝宝手边放一些容易抓取的小食物，比如小饼干、无骨的肉块、小番茄等。当专注于这些小东西时，他会忘记抗拒你的喂食。另外，这也是锻炼他肌肉运动技能的好机会。
不要太在意脏乱局面
宝宝学习自己吃饭的确是一项制造脏乱的“大工程”。他会把饭菜弄到头发、衣服、墙壁和地板上，这一点也不值得大惊小怪。你不应急着去收拾这个场面，一来没用，你费大力气收拾好，他不消两分钟就能再次全部搞乱，二来可能会挫伤孩子的积极性。你可以想些办法来减轻你收拾这个乱摊子时的麻烦，比如在桌子和地板上铺些塑料桌布或报纸、给宝宝穿一件大的进餐服或围兜、给宝宝戴上塑料帽子等，这样，不管他搞到什么程度，你只要把报纸一卷、桌布一收、宝宝的行头一撤就解决问题了。
面对混乱要保持冷静
记住，孩子和环境是可以清洗和整理的，但孩子的不良心理不容易矫正。如果你一看到宝宝的脸或其他地方脏了就想去擦干净，只能使每次进餐变得像打仗一样，弄不好还会导致孩子吃饭方面的其他问题行为。所以，面对混乱一定要保持冷静和足够的耐心，等到孩子不想吃了，吃饭变成“玩饭”时，再静静地撤走孩子的餐具。如果担心他还没吃饱，过一会儿再试试他到底吃不吃就行了。编译/顾欣
