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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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网友：在现在这个非常时期，还能带孩子下楼去玩吗？我现在的做法是：让孩子在阳台上玩，窗户开着，为了能够晒太阳。不敢带孩子到外面玩。
刘春阳：孩子户外活动是完全可以照常进行的，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方，外面空气流通，阳光很好，所以孩子在那里玩是非常安全的。
网友：我的宝宝现在7个半月了，手足口病对于这个年龄段的宝宝来说家长不知道该怎么办了，现在我们都不让他出去了，只是阳光好的时候在小区里面转转，奶瓶也是及时清洗消毒，尽量控制他吃手，可是我想知道如果万一感染了，症状轻微又不想去医院的话，因为去医院怕交叉感染，在家里边如何护理，可以推荐一下内外服的药吗？
刘春阳：这个家长做的非常好，从各个方面都注意到了，7个月的孩子也是比较容易被感染的一个易感人群，现在户外活动是完全可以的，要到通风和阳光好的地方，只要不去人多、拥挤、不通风、空气不流通的地方就可以避免感染，可以减少感染。另外您注意，奶瓶及时清洗、蒸煮消毒、孩子的衣物及时清洗，用阳光晒，注意食物的安全，这些都是预防很好的方法。另外，像孩子吃手，不用特别的控制，只要接触孩子手的人把卫生做好了，就完全可以避免孩子的感染。就是说成人从外面回来，一定要洗手、洗脸、漱口、换衣服，这样就可以避免把外面的病毒带到家里面来传染给孩子，因为如果感染接触病毒以后，疾病残余的地方，手等肢体上，另外口咽部、鼻黏膜是最多的，所以洗洗脸、漱漱口，完全可以，这种防护对孩子来说就是挺好的了。
另外，如果孩子有些感染，比如有些轻微的发烧，或者是轻症感染，如果孩子只要一般症状很好，没有并发症的症状可以在家里护理，家庭护理一般的是常用一些抗病毒的药物，比如说利巴韦林，如果家附近有社区医院，还可以给孩子查查白细胞，如果白细胞高的话，要加用抗生素类药物，比如头孢类或者阿奇类。头孢过敏用阿奇，阿奇过敏用头孢。另外，加强护理，给孩子少量多次喝一些白开水，吃清淡、好消化的食物，注意睡眠，生活规律。注意，使用药物的时候要在医生指导下使用。
受访专家：北京儿童医院 刘春阳
