引子：从入园第一天开始，小石头就开始了漫长的不适应期：他在幼儿园每天都哭，不肯午睡，若是午睡则会惊厥，妈妈为此十分着急。怎样帮助孩子尽快地适应幼儿园呢？妈妈和老师都做了许多努力。

石头妈妈写给老师的信

老师：

你们好！

上幼儿园已经10天了，石头还是哭，仍然有很严重的分离焦虑，让你们受累了。

可是，我做妈妈的很坚决的不能让孩子退园，我不希望孩子有半途而废的经验。如果在迈入社会的第一步就选择逃避的话，那他将来要面对的是一个怎样消极的人生啊！我们苦苦等来上这么好的幼儿园的机会，认识了孩子都喜欢的韩老师、张老师和辛苦操劳的王阿姨，如果选择消极的退出，孩子将来可能就更难融入同龄团体了。

在石头上幼儿园的前3个月，我们就开始为他顺利入园做准备。先是带孩子来幼儿园玩，并参观了现在的教室，石头很喜欢室外的大型游乐设施，喜欢喂园里的小兔子；我还跟他说，3岁的大孩子、表现好的小朋友才可以上这个幼儿园，石头听了露出了自豪的神色；然后，我们又给他准备了小像册，告诉他在幼儿园想妈妈爸爸时可以看一看。

可是，变化比计划快，这孩子虽然现在还是说喜欢幼儿园，说老师好、阿姨也好，可就是不想上幼儿园。而不想上幼儿园的原因就是想妈妈，要妈妈陪他上幼儿园。可是，这是不可能的啊！

我想，造成石头入园后焦虑的原因可能有两个：

一、日常生活：因为我们住的小区中车辆多，所以石头每次到户外玩都有大人陪着，没有做到适时放手；另外，石头平时接触的人除了父母就是几个邻居小伙伴，又经常跟我们去工作，所以他的性格不够开朗且思想有点早熟。还有一点，从今年春天开始，我们几乎每天带他去公园、动物园或海边玩，在家的时候也常玩沙玩水。我想，在还没品味到幼儿园的乐趣之前，可能外面的世界对他还有很大诱惑。

二、突发事件：在入园前半个月，爸爸带他回老家看望奶奶，石头很想妈妈，急切地要回家。回来后又感冒了，紧接着就是抽血、检查身体。在孩子还没有完全调整好的时候，就仓促送进了幼儿园。并且，从奶奶家回来后，孩子的生活自立能力退步了，睡觉要人陪(过去我们是讲三个睡前故事后他就自己睡了)，中午睡觉惊厥；吃饭要人喂(过去自己吃，最后几口喂一下，并且自己踩着小凳子刷碗)，所以说，这次计划失误对孩子的心理造成了一些影响。

怎样才能让石头尽快地消除焦虑呢？我想了一些办法，请老师看看，是否可行：

1、我们每天早一点带他到幼儿园，比如7点多，陪他在户外玩一会儿，缓解一下他的紧张情绪，给他一个思想上的缓冲期。还要听从王阿姨的建议，在家少跟他聊幼儿园的事情，不要把焦虑“复制”。

2、请老师帮我们介绍一个活泼大胆的朋友(石头唯一能说完全的小朋友的名字是孙云浩，只是不知这个小朋友的性格和他能否合得来？请老师帮我们观察一下，最好能尽快帮我们“配个对儿”。)这样，也可以把王阿姨解放出来。

3、石头可以认1000多个字，可以自己读小歌谣及《婴儿世界》等低幼读物。在不影响老师正常教学的前提下，是否可以给石头一个表现的机会，然后老师表扬他一下，盖个小红花，帮我们树立一下自信心？

4、在小朋友都在午睡、石头等妈妈来接的时候，让他帮老师做点事情，然后跟他说，如果你不来幼儿园，老师会想你的。如果你睡醒午觉再能帮老师分水果，那就更好了，老师会谢谢你的。

5、在家的日子，我们会尽量找一些小朋友跟他玩，培养孩子的群体意识，鼓励他跟陌生人交谈。最近石头有些进步了，能够主动跟门卫爷爷打招呼。

我能想到的就只有这些了，也不知是否可行？老师和阿姨还有什么更好的经验，希望能多多交流。让石头尽快适应幼儿园的生活，成为老师的小帮手而不是小麻烦。

另外，我认为，哭是孩子宣泄情感的一种渠道，但是，不可以作为达到目的的手段。所以，如果石头只是小声哭，请老师不要关注他，让他哭哭就好的；如果大声哭，请坚决地告诉他，不要妨碍别人，哭，妈妈也听不见，也不会早来接你，哭也没用。我在家里就是这样跟他讲的，效果还好，只是不知在幼儿园会怎样？

还有，我看资料上好像说分离焦虑最长的会持续2-3个月，希望在我们的配合下可以缩到一个月左右。我们将完全按照老师的要求来做，也希望老师不要放弃我们，好么？帮助孩子走好人生第一步。

深表谢意！

石头妈妈：刘佩怡

老师的回信

李易霖(石头)妈妈：

你好！

看了信中你来园前做的准备，真是感慨很深。虽然有很多的家长强调早期教育，但他们往往仅仅是知识准备，真正付诸实践的却很少。

入园很长一段时间了，李易霖还是哭，而且是间歇性的，如果老师组织活动或游戏，他也能很快融入其中。但繁琐的小事如洗手、入厕、喝水，让他不胜其烦。正如你所说，我也认为他思想上有点早熟，对幼儿园的向往及对幼儿园的期望值比较大，当他真的身临其境时，更多的是感到约束，不像在家里那么自由、自己说了算。这个孩子哭的时间之久，是我工作17年来遇到的最难缠的家伙。虽说我从事幼教工作这么久，各种缠人的孩子也见了不少，但像这样的，可算是老革命遇到了新问题。

咱们先分析一下幼儿园的现状，传统幼儿园是孩子多、空间小，以教师为中心的教学活动多于以孩子为中心的活动，个性化的培养滞后，更重要的是，虽然老师像妈妈，但毕竟不同于妈妈，不可能照顾得像妈妈那样面面俱到。

而根据你信中所写的和这段时间我的观察，孩子跟你的依恋关系很深，你对孩子的教育很细心，这样，当他来到这个大集体，他就不适应。所以，以后要少跟孩子说过多的大道理，只要跟他说：“上幼儿园是小朋友长大后必须去的。”态度坚决，慢慢的他就会接受这个事实。至于你说的，早一点来幼儿园缓冲一下紧张的情绪，根据我的经验，这个方法不太好。

另外，我们也会给他表现的机会，让他给小朋友背歌谣，帮王阿姨分餐具，他都很乐意干，表现得十分不错。因为这个孩子表达能力很强，所以我经常让他带别的小朋友到其他班级借东西、拿东西。这些时候，他基本上不哭，情绪也很好，只是在睡觉的时候，他不愿意睡，还要跟我们商量，但看到老师态度坚决，躺下自己就睡了(他入睡倒是很快的)。

还有，你们要多给他创造与外界接触的机会，他跟小朋友玩的时候，不很积极(但现在跟睡在他旁边的一个小男孩玩得不错)。等过一段时间，熟悉了幼儿园，他的朋友会越来越多。李易霖有个优点，就是从来不抢人家的玩具，他基本上都是跟小朋友商量，这一点，可能跟你的教养方式有关。

欢迎以后多交流，让孩子能把老师看作是朋友，那样，消除了距离感，慢慢就会好的。让李易霖每天睁开眼睛就把上幼儿园当作第一盼望，这是我们共同的努力目标。

韩波(大连市沙河口区教师幼儿园)