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14种方法教你吃出蔬菜营养
2019-12-05
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孕妈妈的体重控制是保证妈妈和宝宝健康的重要因素之一。孕期体重正常增加是母亲营养均衡、胎儿健康生长的表现，也是妊娠过程正常的体现。所以，在每次孕期检查时测体重是一项必测项目。
当孕期体重出现异常状况时，需要引起孕妈妈的高度重视。
异常一、增加过度
1、加重心血管系统的负担，容易诱发妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等妊娠合并症。
2、孕期肥胖对妈妈和新生儿均产生不利影响，增加难产的发生率、产程延长、产后出血及新生儿窒息的发生率。
3、肥胖的孕妈妈腹壁脂肪厚，产前检查比较困难，容易导致对孕期遗传情况的遗漏，如胎位异常、羊水过多、过少、巨大胎儿等。
4、过度肥胖还影响顺利分娩，增加剖宫产率。术后还容易发生出血、切口感染、延期愈合等并发症。
5、体重过度增加的孕妈妈分娩的婴儿Apgar评分普遍较低，且容易并发低血糖、胎粪吸入综合征等。
异常二、体重增幅过小
1、有可能因为营养摄取不均衡或不足造成母体营养不良，孕期出现贫血、低蛋白、内分泌紊乱、免疫系统失调等。
2、孕妈妈营养不足、体质虚弱、产力不足，导致难产或手术产，产后恢复慢，或影响乳汁分泌。
因孕妈妈营养摄入不足，胎宝宝从母体不能得到足够的营养，导致胎儿发育受限、低体重、流产或早产等。胎宝宝出生后保温能力差，唿吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病，死亡率会比体重正常的新生儿高很多。
