如果你在进行完我们前面所介绍的加强睾丸法后进行,时间可以缩短。 睾丸健康按摩法这两种方法同时进行,将不仅给你一最健康的睾丸,更可以使它从外观上看起来无比性感(因为睾丸及其表皮得到拉长,你的性具看起来就充满诱惑力)。但不要望了每周至少要做3-4次。
睾丸健康按摩法 按摩睾丸,一遍接一遍。持续10分钟。这项运动最好是在清晨或睡觉前进行。
按摩睾丸四周,但不是它本身。按摩两个睾丸中间部份,及底部。整个按摩持续三分钟。 睾丸健康按摩法用手指尖抓住睾丸向下拉,然后放回,如此持续三分钟。
在开始进行训练前,请先做5分钟的热包装运动,然后用婴儿油涂抹整个的睾丸表皮。