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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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鹿茸100克，阳起石50克，合一起用高浓度米酒3斤侵泡7天，每餐口服50克，吃完再加酒，效果特别好！见效快！鹿茸要正宗好鹿茸最好一等品！
答案补充鹿茸一般的80元10克，60元以下10克的特垃圾！你自己不懂行，就怕难以买到真货！过段时间心态会自然平静的！不要想那么多！自己也找找自己的原因，如果喜欢他可以挽回，自己去把她追回来！挽救不回不要强求！
答案补充我没有看到你怎么开方？送你几个大众可以吃的食疗方吧！
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
