膀胱过度兴奋1一些更年期女性经常会出现尿频、尿急症状，一般按泌尿系感染治疗，效果却一直不好，有时反而会越来越重，而尿液检查却查不出问题。在我国，近年来这类患者数量正在不断增加，特别是中老年妇女。 2001年，这种症状被正式命名为“膀胱过度活动症”，其真正的病因在于，负责排尿的膀胱逼尿肌过度活动、膀胱对储尿的感觉过敏，即使膀胱内只有很少的尿液也会产生明显的排尿感觉。临床上表现为尿频、尿急和急迫性尿失禁。 膀胱过度兴奋2对膀胱过度活动症的治疗目的主要是缓解症状，改善生活质量。开始时可以采用生活方式干预、膀胱训练和盆底肌肉运动训练等方法进行保守治疗。临床实践证明，针灸治疗能恢复膀胱逼尿肌和括约肌的协调功能。一些更年期妇女的尿频、尿急症状可能与体内雌激素水平的降低有关，在治疗时就可以适当加用雌激素。 炎热的夏季，由于人体的汗液排出增加，尿量相对减少。但有些人即使尿量不多，却仍然频频上厕所，试图减少饮水量，可尿频还是得不到改善，这个时候就应该考虑膀胱过度活动症的可能了。 沈大妈六十出头，平时也没啥病，可是最近跑厕所特别忙，半小时不到就想要上厕所，而每次只是排出一点点的尿。为此，沈大妈非常苦恼，就去医院检查，结果各项指标都正常，医生诊断是膀胱过度活动症。 膀胱过度活动症是临床常见的一种疾病，但对于这个病名，却鲜少有人知道。据上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科副主任医师薛蔚介绍，膀胱过度活动症是指以尿频、尿急和紧迫性尿失禁为主要表现的一组临床症状，常常给患者的日常生活带来很大的烦恼。据统计，膀胱过度活动症的总发病率为16.6%，且随年龄的增长而增高，女性高于男性。 膀胱过度兴奋3分清继发和原发 膀胱过度活动症的发病原因是多方面的，有原发性和继发性两种。前者为特异性膀胱过动症，目前原因不明；后者多由前列腺增生、尿路感染、膀胱炎等疾病引起。 薛主任提醒，患者出现尿频、尿急等症状时，首先要到医院检查，排除各种疾病引起的可能，然后才能确定为原发性的膀胱过动症。继发性膀胱过动症的治疗，关键在于治疗原发病，在原发病得到治愈或改善的情况下，膀胱过动症也会相应地得到改善甚至治愈。而原发性膀胱过动症的治疗，以药物治疗和膀胱功能训练相结合。 膀胱过度兴奋4学会自我保健 薛主任指出，膀胱过度活动症的治疗中，膀胱功能的训练也是非常重要的一环，日常保健可以从以下几方面入手： 定时排尿：膀胱过度活动症的患者要养成定时排尿的习惯，每隔2小时排一次尿，每次尿量在250~300毫升，这种行为疗法可以帮助患者增强支持膀胱和尿道的自控力，从而减少排尿的次数。 盆底操训练：患者取端坐位，吸气的同时将肛门提起，然后再放松，如此反复，每次持续4秒，每天坚持做200次，以锻炼膀胱括约肌的收缩功能，可改善尿频的症状。 忌刺激性食物：咖啡、可可、茶以及辛辣的食物可刺激膀胱，使其兴奋性提高，导致膀胱活动更加频繁，从而加重尿频。因此，膀胱过度活动症患者平时不宜饮用或使用这类刺激性的食物。