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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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在欢度佳节之际，少不得家人团聚，举怀交错，开怀畅饮，大饱口福。为此，男性科专家提醒各位前列腺病的朋友，您可千万要悠着点儿。每年在节日过后的两三天中，都要接待大批的前列腺病患者，或是新患者，或是复发的老患者，在问病史的过程中，几乎都与喝酒有关，不少人都是喝醉了酒以后，前列腺炎又犯了的。为此，特别提醒各位朋友，节日期间要注意以下几个问题：
一、尽量少喝或不喝酒。尤其是正在治疗中的病人。如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒，但白酒坚持不能喝。什么“宁伤身体不伤感情”之类的话，我认为还是不要听为好，因为有病时，您才是最痛苦的。
二、别吃辣椒之类的辛辣食物。饮食要清淡，少吃油腻，多吃蔬菜和水果，多吃木耳、蘑菇等菌类，吃些粗粮食物，保持大便通畅。
三、别久坐。尤其是打麻将时，一坐就几个钟头，也不动一下。这时您应为您的前列腺考虑一下，坐1个小时左右就起来走动走动。
