ED(勃起功能障碍)是怎样产生的呢?有人说ED是吃出来的，也有人说ED是累出来的，还有人认为既不是吃出来的，也不是累出来的，而是性心理障碍造成的。那么，究竟ED产生的原因是什么呢?

(1)年龄对性的烙印。不知不觉已到了不惑之年。ED就喜欢找上这个年龄的男人。据调查，年龄40岁以上的男性，其中40%患有ED，这可是一个惊人的数字。难怪ED有如此多的人在谈论它，又有如此多的药商在关注它，有许多家庭为它烦恼，有许多人深受其害。年龄的衰老是不依人的意志为转移的，性虽然随着人体的衰老而减退，但衰老的速度在个体间却有着显著差异，有人40岁就ED缠身，有人70岁还功能完好，充分说明ED的发生是完全可以延缓的。

(2)吃出来的ED。说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究补得盛行，都为糖尿病和高血脂提供了条件，接着ED就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起ED的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会使阴茎在勃起时血流不足，甚至会像河流出现“断流”现象一样，阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。因此，日常生活要荤素搭配，节制高脂高糖饮食，以避免“口福”带来的ED。

(3)性情感与ED。性的活动自然与夫妻的感情有着密切联系。不少ED的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷淡，担心会怀孕等原因而拒绝性交往，甚至把性生活当作一件差事去应付，久而久之性活动就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，往往草草了事，降低了性欲望和“性趣”，使性活动的质量和性的兴奋性降低，对性刺激的敏感性反应迟钝，神经系统对性的反射渐渐淡忘，从而发生了ED。当然，居住环境条件也会影响夫妻性生活，如夫妻与孩子或父母同居一室，夫妻生活的质量和“性趣”会大打折扣，ED发生的几率就会增加。

(4)ED与不良习惯有不解之缘。不良的生活习惯与ED也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而疲惫身体和憔悴精神状态常常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退，ED就会悄然而来。

(5)性文化能延缓ED的到来。ED的发生与文化程度也有着较大的关系，文化程度高的人要比文化程度低的ED发生率低，也就是说文化程度低的人群发生ED的几率高。据统计，小学文化程度以下的人群ED发生率显著提高。看来性的活动与文化素养密不可分，首先人们要认识到性的本质不仅仅是为了繁衍后代，夫妻间不能因生活的艰辛和不需要生育而中止了性的交流。否则，ED将会提前到来。性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的“激活剂”，再辅以“性艺术”的文化修养，性功能才能健全美满。