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八种食物不能多吃
2019-11-26
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营养防治
1、多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。
2、田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
3、多饮水，保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量。
4、忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。
5、避免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。
6、咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。
营养食谱
车前叶粥
[ 用料 ] 新鲜车前叶 30～60克，葱白一根，粳米 1～2 两。
[ 制作 ] 煮粥吃。
[ 功效 ] 有利尿、止血作用。
多味饮
[ 用料 ] 生苋菜、白茅根各 30 克，肉苁蓉 20 克，西瓜皮 60 克。
[ 制作 ] 水煎，加适量白糖。每日服 2～3 次。
[ 功效 ] 凉血、清热、利尿。
荠菜豆腐羹
[ 用料 ] 鲜荠菜 300 克，豆腐 300 克，淀粉 20 克，麻油适量，A 料：盐、味精、白糖
各 l 克。
[ 制作 ] ①将荠菜洗净，放入沸水中汆烫一下，立刻捞起用冷水浸凉，再挤干切碎。②锅
内放清水 4 杯煮沸，豆腐切丁，和荠菜末、A 料一起加入，煮沸。③淀粉加适量水调匀倒入勾
芡，淋上麻油即可。
[ 食用 ] 每日 1～2 剂，可常食。
[ 功效 ] 清热解毒、利尿通淋。适用于尿路感染、皮肤水肿、小便灼痛等。杨大夫
