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睡前玩手机 注意这6点
2019-12-05
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俗话说：“春困秋乏夏无力。”一到春天，不少人都会感觉到昏昏欲睡，无精打采，经常是哈欠连天、四肢无力，这就是人们常说的“春困”。春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象，但并不是所有的发困、打瞌睡都是正常的，嗜睡、精力不济不仅仅是春困的表现，还有可能是一些疾病的症状，因此，人们对此类的症状不应掉以轻心，一定要当心那些“潜伏”在春困背后的一些病症。
首先，嗜睡症。过度嗜睡其实是一种疾病，它主要表现为发作性睡病与睡眠呼吸暂停等，以发作性睡病最为常见，其主要表现是嗜睡、精力不好，随时都能入睡等。一旦出现嗜睡症的症状，应当立即就医，在医生的指导下，注意诊断和治疗那些可能引起嗜睡的原发病症，如生物钟紊乱、神经衰弱、器质性疾病伴嗜睡、脑炎、脑膜炎、脑震荡及其他精神疾病等，并对症治疗。
其次，中风。中风是中老年人的常见病之一，它严重危害着许多中老年人的健康。对于老年人来说，大约有七八成的缺血性脑中风患者，在发病前一周左右，会因为大脑的缺血缺氧而经常出现打哈欠、瞌睡、精力不济等与“春困”相似的症状。
再次，甲亢。我们不少人了解甲亢患者多表现为脖颈肿大，易于饥饿等，殊不知，还有少数的甲亢患者的症状“非主流”，主要表现为神情淡漠、两眼呆滞、反应迟钝、易于瞌睡等症状，很容易被误认为是春困。
此外，缺钾。钾是人体必不可少的一类元素，是生命的必需离子，人的身体如果出现缺钾的情况，就可能会出现与春困相似的症状，还会与之相伴出现全身性肌无力、肢体软瘫、恶心、呕吐、便秘、反应迟钝等症状，出现此类症状，切不可掉以轻心。
因此，春天出现嗜睡、发困、无精打采等症状，要根据自身的身体状况作出科学判断，尽早抓出“潜伏”在春困背后的病魔，早诊断，早治愈。
