据世界卫生组织近期的一项调查，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。与上述情况形成对比的是，受调查的人中有86.2%表示从未接受任何针对性的护肤教育，11%的人表示所接受的护肤教育来自于其“自学成才”，78%以上的痤疮患者表示有自卑、忧虑等心理问题。一些特殊职业者如演员、模特等因为职业原因对皮肤问题表示严重担忧，相当多的中青年男性表示需要护肤但不知从何下手！而护肤美容市场的规范更是让消费者感到无所适从。

日前，广东省皮肤病医院举行了以“美丽从健康皮肤开始”为主题的公益护肤系列活动。该医院的三位重量级专家在媒体发布会上表示，我国居民的护肤教育匮乏，导致国人对皮肤问题的认识不足，对护肤品的选购和使用更是懵懂。并根据现场的提问，为消费者支招护肤品的选用。

                        广东省皮肤病医院院长、博士生导师  杨斌

                      广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主任医师、医学博士  周展超

                    广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主任医师  李慧忠

杨斌：不懂皮肤类型，皮肤护理怎么走

“皮肤一定存在不同类别，而没有针对自己皮肤的特点进行护肤，不仅可能无效还会带来伤害。”省皮肤病医院院长杨斌指出，通过肉眼，可以大致判断出皮肤是干性、油性、混合性还是敏感性。为了更加科学，可上医院做皮肤检测“看”得更准。

“只有将皮肤分类后，才能决定后面的皮肤护理怎么走，该选择什么样的产品。”她举例说，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，所以选择护肤品宜使用清爽型喷雾型；干性皮肤可以选择霜类产品；而敏感肌肤应该用低敏的护肤品或干脆就用医学护肤品。医学护肤品含很多功效成分，自行混搭可能会有问题，需要在医生指导下使用。

周展超：不关注护肤品成分，抹得太多很伤肤

爱美之心，人皆有之。记者了解到，不少女孩子为了美丽，往脸上至少抹了七八层的护肤品、化妆品。“80后”美男作家郭敬明更是疯狂护肤，他曾在某节目中介绍说单是洗脸就有十个步骤。

“这是典型的过分使用护肤品。”周展超指出，多种多样不同功效的护肤品其实里面有一些成分是相同，但是现在很多人买护肤品只看品牌口碑，不关注护肤品的成分，这是会诱发一些皮肤问题。他打比方说，使用护肤品跟吃药是一样的，“吃多种药品会增加药物的副反应，而每一种护肤品里面有几十种成分，涂抹多种一样有副作用。”

周展超告诉中华康网，他们曾对上海、北京、广东三地居民的皮肤做过调查，结果发现：1、“白骨精”皮肤最敏感；2、广东女性皮肤较北京上海敏感；3、受教育程度越高越有时间打理皮肤的人皮肤越敏感。“我们最初以为广东气候湿润比较养皮肤，这里的人肤质应该比较好；相反干燥的北京，女性的皮肤应该是最差的，结果却是出乎意料。”他分析说，这可能与华南地区美容机构遍地开花，杂乱且不懂正确护肤，加之普通消费者缺乏鉴别能力，受护肤品化妆品广告、微信等误导有关。

李建忠：毛囊是复杂的微生态，过度清洁有害

彻底洁肤、深度清洁这是市面上众多护肤品产品追求的效果。去角质是一种深度清洁行为。长黑头长粉刺的患者特别追求深度清洁。更有护肤品广告把毛囊形容成试管，宣称要把脏东西从根部拔起。

“不能把毛囊简单理解成一根试管，它是微生物生存的一个理想环境。”李建忠表示，，受皮肤分泌物、衣物等因素影响，在皮肤的不同部位有不同的微生物，常驻菌有表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、类白喉棒状杆菌、铜绿假单胞菌、需氧芽胞杆菌、链球菌、念珠菌等；非常驻菌有金黄色葡萄球菌、链球菌。其实，毛囊就是一个微生态环境，在菌群平衡环境下我们的皮肤既不容易发炎，也不容易发霉。

很多时候，产品宣称的深度清洁就是去角质。其实，深度清洁是有害的。“过分清洁皮肤，会导致皮肤的角质层剥脱变薄，同时会减少皮肤的抵抗力，导致毛孔变大、皮肤干燥、脱皮、敏感等问题。而皮肤变薄，毛细血管扩张，则容易生长红血丝。”他提醒，黑头粉刺患者不要频繁做深度清洁，不能光去黑头，还应重视收缩毛孔。去黑头后建议用收缩水或点阵激光收缩毛孔。皮肤一般经清洁——保湿——外用乳液三步足矣，油性皮肤除了早晚洗脸，可以在中午加一次洗脸。

对话专家：

座位不对着窗户一样需要防晒

问1：现在提倡室内也要防晒，在室内如果座位不对着玻璃窗，是否可以不擦防晒霜？

杨斌解答：对于室内防晒，有的人以为只有对着玻璃窗户的座位才需要防晒。其实不然，无论你的座位是否对着玻璃窗户，由于从窗外透进的阳光光线会折射到各个角落，其他位置的人同样需要防晒。

油性皮肤也可不用洗面奶  关键在补水

问2：包括您在内的很多皮肤科医生都自称洗脸不用洗面奶，如果是油性皮肤，难道也不用洗面奶吗？

周展超解答：油性皮肤也可以不用洗面奶，如果用去角质这种深度清洁，皮肤会更缺水而更油。油性皮肤其实缺水，关键在于补水，可以用保湿面膜敷脸，或喷保湿露。平时觉得脸上油，可以用去油纸或湿纸巾擦掉，再用喷点保湿水。当然，女士有化妆的话应该洗面奶，然后用卸妆油，用完卸妆油之后不必再用洗面奶。

（通讯员：曾卫华  王成）

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