胆管狭窄可导致狭窄上方胆管内的胆汁停滞，形成胆色素结石。因此，在行上腹部手术时，尤其行胆囊切除或胃大部切除时应避免伤及肝外胆管。
(8)预防肝外胆管的损伤性狭窄。
如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类结石。
(7)积极治疗能引起胆囊结石的一些原发病。
对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。
(6)保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。
发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。
(5)积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症。
养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素结石也很有帮助。
(4)讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染。
因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。但在我国有些地区，特别是农村，胆色素结石仍很常见。
蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。
怎么样预防胆囊炎(3)保证摄入足够量的蛋白质。
吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。
胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。
怎么样预防胆囊炎(2)适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。
如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。
因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。
怎么样预防胆囊炎(1)有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法。
通过近几十年来对胆囊炎、胆结石形成机理的研究，人们已认识到饮食营养与胆囊炎、胆结石之间有着一定的关系。基于这些认识，注意以下几方面的问题，对预防胆囊炎、胆结石的发生可能会有一定的作用。
