平时生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如无花果、香蕉西瓜、香蕉、番茄、黄瓜等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多，电介质紊乱。
4.打太极拳，在聚精会神的运动中调济身心，使胃肠道运行正常。
3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
以下是运动养生防病事项：
……忌辛辣，痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。 忌饱食，暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。 忌久坐，久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。 忌紧腰，过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。 忌憋便 ，粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。 忌讳疾，痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。
槐花 槐树的花朵或花蕾可供食用，有清热、凉血、止血的功效，也是中医最常用的治疗痔疮药物。《医学启源》中说：“槐花凉大肠热。”《日华子本草》称它“治五痔”。《本草正》亦云：“槐花凉大肠，治痔漏。”古代治痔验方，每每用之。尤其是对痔疮发作期，湿热下注，疼痛出血时，更为适宜。
石耳 主产江西庐山，性平，味甘。《粤志》中说：“石耳味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜，在木耳、地耳之上。”它有养阴、清热、止血的功效，大便出血，痔漏脱肛之人宜食之。《医林纂要》中就有记载：“石耳治肠风痔瘘，行水解毒。”每次可用石耳30-50克，瘦猪肉150克，加盐少许，隔水蒸熟。上午蒸1 次，喝其汤；下午蒸1次，全吃尽。
黑木耳 性平，味甘，善能凉血止血，有治疗血痢、便血、痔疮的作用。《本草纲目》载黑森耳治痔。《药性切用》认为，黑木耳能“润燥利肠”。清代食疗名医王孟英还说：“黑木耳补气耐饥，活血，治跌仆伤。凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳。”尤其是体虚久痔者，常吃尤宜。
丝瓜 性凉，味甘，能清热、凉血，适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》中说：“煮食除热利肠，治大小便下血，痔疮十”尤其是湿热下注，或血分有热的痔疮患者，最为适宜。
蕹菜 又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本草》中说过：“治肠胃热，大便结。”《贵州省中医验方秘方》中还介绍：“治翻肛痔：空筒菜二斤，水二斤，煮烂去渣滤过，加白糖四两，同煎如饴糖状。每次服三两，一日服二次，早晚服，未愈再服。”所以，蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜，菠菜 性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。据《本草求真》记载：“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖历滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。”《随息居饮食谱》中也说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。
韭菜 有行气、散血的作用，现代认为韭菜里含粗纤维较多，而且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠里动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
榧子 又称香榧。有润肺滑肠、通便化痔、杀虫消积的作用。早在一千多年前的《别录》中就记载：“主五痔。”对此，《本草经疏》还解释说：“五痔三虫，皆大肠湿热所致，苦寒能泻湿热，则大肠清宁而二怔愈矣。”中国药科大学叶橘泉教授还认为，痔疮患者，“每日嚼食香榧7粒，有养身治病之功。”
香蕉 性寒，味甘，能健胃清肠、消肿解毒，对肛肠疾病患者，如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等，均有效益。《本草纲目》早就说过：无花果治五痔。《福建中草药》还介绍：“治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃。或干果十个，猪大肠一段，水煎服。”
柿饼 性寒，味甘涩，能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》记载：“白柿治痔漏下血。”对痔疮出血，或肛门裂出血，大便干结者，民间习惯用柿饼适量，蒸熟 后，每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃，1将计就计次，柿霜对痔疮患者亦有益。《本草求真》中也有记载，说“柿霜治肠风痔漏。”故痔疮出血吃柿霜也颇适宜。
野猪肉 性平，味甘咸，不仅能补虚弱羸瘦，又能疗痔疮出血，对患有慢性痔疮出血者最宜。唐代信知家孟诜在其《食医心镜》中介绍：“治久痔，下血不止，肛边痛：野猪肉二斤，切，着五味炙，空心食，作羹亦得。”
猪大肠 适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方，也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸，“治痔瘘下血”，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸，“治内痔”，也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。
黄鳝 能补虚损、除风湿、强筋骨，亦可疗痔瘘。《便民食疗》中说：“治内痔出血：鳝鱼煮食。”《食用中药与便方》亦载：“内痔出血，气虚脱肛，黄鳝煮羹食之，有补气固脱之功。”
鳢鱼 俗称乌鱼、黑鱼。性寒，味甘有补脾、利水的作用，能疗痔疮。《别录》中早已说它“疗五痔。”《外台秘要》中亦载：“治肠痔，每大便常有血：鳢鱼脍、姜、齑食之。”
鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚羸、祛风湿，对体弱气虚痔疮患者，最为适宜。早在《别录》中即载：“鳗鲡鱼主五痔疮瘘。”唐代着名食医孟诜还说：“鳗鲡熏痔，患诸疮瘘及疬疡风，长食之甚验。”在孟诜的《食医心镜》中有一方：“治五痔瘘疮，杀虫：鳗鲡一头，治如食法，切作片炙，着椒、盐、酱调和食之。”鳗鲡鱼的确含有丰富的蛋白质、营养滋补价值极高，它的补虚疗痔功效为历代医家称赞。如明代缪希雍《神农本草经疏》中说：“五痔疮瘘人常食之，有大益也。”明·倪朱谟亦认为：“疬疡瘘痔人常食之，渐渐获效。”
泥鳅 补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔 ，久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。中国药科大学叶橘泉教授认为，泥鳅肉“暖中益气，解毒收痔。”民间有用鳅鱼模压粉煮羹食用，治疗痔疮脱垂，可起到“调中收痔”的效果。
蚌肉 性寒，味甘咸，有清热、滋阴、解毒的作用，适宜湿热痔疮者煮食或喂汤服。《日华子本草》中记载，蚌肉“除烦解热毒，并痔瘘、血崩、带下。”
螺蛳 性寒，味甘，能清热、利水，治疗痔疮。古代《日用本草》中记载：“螺蛳能解热毒，治酒疸，利小水，消疮肿。”《本草纲目》亦云：“醒酒解热，利大小便，治脱肛、痔漏。”《玉楸药解》中还说：“螺蛳清金利水，泄湿除热，治脱肛、痔瘘。”患有痔疮的人，适宜常吃螺蛳。
蛤蜊 性寒，味咸。《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。
以下是食疗，跟上面所有动作可以配合使用，适可而止。
8.韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。
7.无花果2个，无花果叶1把。将无花果洗净，水煎服（或空腹生食），每日2次。同时于每晚用无花果叶加水煮汤先洗涤，后坐浴，每日一次。
6.木鳖子3个，冰片少许。将木鳖子去壳取肉，加少许水磨汁后，放冰糖粉少许搅拌，用棉棒蘸擦患处，一日3次。
5.鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日。
4.将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶布固定，次日早取下，连续数日。
3.取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。
2.生柿子两至三只，生吃。可止血。
1.生衫树根或无花果树叶500克煎汤，待温度适宜后坐浴，浸洗患处，每日3次。
偏远地区或农村的如患痔疮，以下准备的偏方是可以试用一下的，简单易行：
至于某些方法，比如注射法，是目前一、二期内痔治疗的常规方法。注射法操作简单，收效快、痛苦小、副作用及并发症少。我国常用的注射剂主要是硬化剂，如消痔灵等。其实跟手术治疗类似，它可能对肛垫和肛周括约肌造成影响或者缺失。而现代医学认为肛垫和肛周括约肌有很重要的生理功能，除非必要，一般不能缺失。所以严重的也是尽可能用保守治疗的方法。关键是平时要注意饮食，减少固定姿体的不良影响，大便要通畅……就不会增加复发痔疮的机会。
如果不是很严重的话，以上办法可以说药到病除。内痔、外痔、混合痔等情况全部照顾并且予以根除。即使非常严重的痔疮，也是可以用这种方法治疗，还要避免着凉，感冒，疲劳过度等等。如果出血过多而引起贫血，同时是可以考虑一些补血药物，可以在痔疮治疗后再进行弥补。 建议多食水果和谷类食物，以解除便秘，使排便通畅，改变用力屏气排便的习惯。因为用力屏气可使直肠或子宫脱垂，加重痔疮。而滥用泻剂会导致肛垫下移引发痔疮不愈。
四管齐下，这样治疗1－3周，你的大便困难，出血，刺痛，肛周干痒等症状一般就会消失的。建议你还要在饮食方面忌食腥辣燥火食物，忌掉烟酒，适当运动（后面介绍）。
4. 保证蔬菜摄入，平时菠菜、茄子、南瓜、黄瓜等菜肴当药来吃啊。
1. 马应龙麝香痔疮膏，每天早上局部用药；如无，可用肤痔清软骨，九华膏代替；2. 美辛唑酮栓（痔疮宁栓），每天晚上用药一粒； 如无，可用醋酸氯已定痔疮栓等代替；3. 高锰酸钾片，0.3g一片化温开水3斤，40度水温洗浴局部，每天3－4次。
这时，你需要药物：
痔疮的症状如果允许保守治疗，是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。一般由医生诊疗为最好，或虽经医生诊治但效果不甚理想，应当为自己寻找更加积极稳妥的办法。严重外痔，最好的办法还是手术治疗；如果是肛瘘等疾患，不能自愈时必须手术治疗。其他建议必须手术治疗的，根据情况处置以外，治疗的最好的办法是保守治疗和平时预防了。
(2)肛周边缘可见一个或多个皮赘。
3．结缔组织外痔(1)肛门可有少量分泌物，且引起瘙痒或湿疹。
(2)肛门缘可见圆形或卵圆形隆起，皮肤呈蓝色。无痛但有弹性感。
2．畸脉曲张外痔(1)站立过久时肛门处有坠胀感。
(3)肛门缘处可见暗紫色，圆形或椭圆形肿物，质硬，明显触痛。
(2) 肛门处剧痛及坠张感，坐下及咳嗽时疼痛加重。
1、 血栓性外痔(1) 发病急，多在排便时用力过大火激烈运动后发生。
外痔则可以根据发病原因、作用分为三类：
Ⅳ度：内痔脱出，不能会纳，疼痛较严重。
Ⅲ度：便血、滴血，伴内痔脱出或久站、咳嗽、负重时内痔脱出，需用手会纳。
Ⅱ度：便血、滴血或喷射状出血、伴内痔脱出、便后可自行回纳。
Ⅰ度：便血、滴血或喷射状出血，无内痔脱出，便后可自行停止。
内痔分为四度：
痔疮发病的原因颇多，久坐、久站、久走等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及普查分析，不同职业患者中的患病率有显着差异，机关干部、司机、售货员、教师的患病率明显较高。痔核位于肛门里面黏膜的称为「内痔」，位于肛门口内侧附近称为「外痔」,二者都有的称为「混合痔」。
怎样防治痔疮啊？民间是怎样防治痔疮呢？怎样防治痔疮才是有效果的啊？
