脑血管供血不足

2011-07-20 05:07 2609人阅读

平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳健身舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳；多活动身体，加强体育锻炼。

5、保持良好的心态和健康用脑。

如快走、慢跑、散步等，每次30－40分钟，每周至少5次，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

4、适当的户外活动。

平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

患者饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶3、合理饮食。

（5）控制血糖。因糖尿病可促进提前发生脑动脉硬化，忌食糖及含糖较多的糕点、水果、罐头等。

（4）控制食盐摄入量（每日6克以下，已患高血压则控制在3克左右）。即用盐量为正常饮食中盐量的三分之一左右。

（3）降低胆固醇（降血脂）。

（2）避免酗酒（禁酒），因饮酒可以导致高血压，升高甘油三脂含量，导致反跳性血小板增多症。

2、调整饮食（1）减肥。

（2）禁止吸烟：吸烟能增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度，增加血小板聚集率、增加红细胞积压，使血粘度增高。

1、调整危险因素（1）高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围，减轻体重，多活动，积极锻炼身体。

怎样做好脑血管供血不足病人的护理？脑血管供血不足是什么原因啊？脑血管供血不足治疗原则又是什么啊？

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