2012-01-19 08:02
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左肩部间歇性疼痛，反复发作，应考虑以下情况：
1 颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。疼痛一般不太剧烈，以酸痛为主，范围较小，关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
2 心绞痛——疼痛常向左肩放射，为发作性，易发于中老年人，易误诊为肩周炎。
3 肺部疾患——如部分肺癌患者，有肩关节或上臂疼痛症状。应予于排除。
4 肩周炎——是肩部疼痛的最常见疾病。50岁左右比较常见。但长期伏案者，50岁以下也不少见。除外以上几种情况后，可按肩周炎治疗。
这个问题在我身上也发生过。解决的方法很简单，简直运动就可以。
也许你一定要运动心理会有抵触，可能你工作压力大，没有闲暇的时间来做运动，但是我所做的运动简直再简单不过，而且5分钟就搞定。
徒手扩胸运动，先小臂曲起扩一下，然后直臂扩一下。也许你看到会觉得很可笑，但是你不要小瞧这两下动作。不知道你的身体怎么样，我开始做的时候，20多下胳膊就抬不起来了，坚持1个星期后能做到70多下，现在200下很轻松。
关键是坚持长久，这不但是我的肩周炎好了，而且体格也比以前健壮很多。
我都是在每天晚上睡觉前利用5分钟时间做一下，早上起来5分钟做一下（对通便也有好处哦），这样坚持一个月，效果很明显。
希望你能有所收获，关键是坚持长久。
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