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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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干燥综合症起病有缓急之分，大多数的病人的表现会出现全身乏力，关节疼痛，发热等，在饮食上一定要合理的调节，尽量避免吃辛辣，火热的食物或者饮料，以免加重病情继续发展，一定要忌食酒，烟或者胡椒等等，多数以成年人最容易患病，在饮食上要妥善安排，那么干燥综合症在饮食上如何忌口呢，具体以下就是详细的介绍。
干燥综合症在饮食上如何忌口：
在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。干燥综合症患者的基本饮食原则是应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。具体来讲，在干燥综合症患者的饮食中要特别注意：
1、宜吃：蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌等。
2、不宜吃：值得注意的是：狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人参，炒蚕豆，炒黄豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龙眼肉，荔枝，金橘，槟榔，冬虫夏草，黄芪，白术等食物不适合干燥综合症患者食用。
干燥综合症在饮食上如何忌口，以上就是详细的介绍，患上干燥综合症的人群在饮食上要妥善安排，尽量远离吃刺激性的食物，做好护理干燥综合症的准备才是要点。
