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补钙可降血压 缓解疲劳
2019-10-30
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由于高三生活由于学习压力较大，长期伏案学习，运动较少，一个月前张晓感到腰部不适，且左腿放射性疼痛。硬撑到高考结束才去医院进行检查，发现患有早期的腰椎间盘突出症，请问高考的学子为什么会患有腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症是临床上较为常见的病，以往以年龄大的患者居多，而近年来以学生、电脑工作者、汽车司机及年轻白领等久坐一族居多，中青年人发病率明显增高。
根本的腰椎间盘突出病因在于已发生退行性病变的腰椎间盘不能承受外界压力，而20岁左右人体椎间盘已开始退化。学生的凳子一般没有靠背，而有椅子靠背的支撑会减轻腰骶部肌肉疲劳感。
学生、白领等久坐一族尤其要注意坐姿的正确，学习和工作一段时间后应活动几分钟，可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。
由上可知，腰椎间盘突出症一直都在我们的身边，所以无论是上班族，学生还是其他行业的人们都要引起注意了，要注意正确的坐姿，远离腰椎间盘突出症。另外，患有腰椎间盘突出症的患者要尽快去医院进行检查治疗，早发现早治疗会让这种颈腰椎病病情更早的康复。
