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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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腰椎间盘突出是一种还算比较常见的颈腰椎病，大家也有这种常识就是这种疾病一般是发生在青壮年人或者是年龄大一点的人的身上。但是，近来却遇到一位小患者，那么他为什么会患上这种骨科疾病呢？原来，他上学或者是在家写作业的时候，坐姿严重的扭曲，从而导致了疾病的发生。
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。
所以说，一个人的坐姿对于脊椎的影响是非常大的。在这中华康网频道提醒大家，一定要关注自己的小孩平时的坐姿情况，因为小孩的脊椎是非常的脆弱的，很容易发生变形，避免腰椎间盘突出的发生
