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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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冬季天气寒冷，而室内温度与室外温度差异较大。很容易感冒鼻塞流鼻涕。鼻塞时，呼吸困难，不仅睡不好，进食时也有困难，影响我们健康。那么，感冒鼻塞流鼻涕吃什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
感冒鼻塞流鼻涕吃什么?
红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
米醋萝卜菜
做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。
功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。
杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效：每天饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的患者。
扩展阅读：感冒时鼻塞流鼻涕有哪些危害?
一、鼻塞、流鼻涕容易造成嗅觉下降。味道主要是通过鼻子传达的，鼻塞、流鼻涕会让人食不知味，长期如此会造成食欲下降，进食困难，进而会导致营养失衡，脸色不好，会引发一系列不好的影响。
二、鼻塞、流鼻涕往往会导致听力下降，鼻腔分泌物增多，可能使其流入中耳，带来中耳炎，鼻塞会带来咽鼓管功能障碍，从而使患者出现听力下降的现象。
三、鼻塞会造成呼吸不畅，甚至带来打呼噜，这些现象都会带来张口呼吸。这样便会造成人体和大脑缺氧严重，进而会导致记忆力下降、智力下降等危害。
