生活中如何有效预防甲亢

2015-06-12 09:29 1968人阅读

甲亢的症状不只有大脖子病，还有其他的表现形式，如多饮、多食等现象。那么，在平时的生活中，应该如何做好甲亢的预防护理呢？

1．避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

2．甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

3．甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发（或伴发）糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

4．甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

5．避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂（左旋甲状腺素片、甲状腺片），避免药源性甲亢。

6．烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

以上是对甲亢预防的相关介绍，平时应多注意上述几点，就可以做好甲亢的预防护理了。还要注意保持良好的生活习惯、愉悦的心态，来预防和减少甲亢的发生。

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