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2019-10-30
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宝宝腹泻是很常见的现象，家有宝宝在各方面都要格外注意，如衣食住行都要都加关心，特别是饮食。那么，宝宝腹泻可以吃苹果吗?下面就让康网小编来介绍一下吧。
宝宝腹泻可以吃苹果吗?
苹果不仅能给宝宝增加营养，还可以预防便秘或腹泻。 婴儿吃苹果汁能起到不错的止泻功效。 婴儿苹果汁做法简单，可以将苹果直接榨汁，或者切块与水同煮以及直接削顶去核炖煮。
宝宝在腹泻期间可以将苹果切片蒸着吃，起到吸附水分、细菌和毒素的作用，对收敛大便有一定帮助。 但要注意，只对一般单纯性的腹泻有效，细菌等引起的腹泻 单靠苹果是 吃不好的，要去医院给宝宝验了大便之后确定原因再治疗。
给宝宝煮苹果汁有两种方法：
1、先把苹果削皮了，然后切成片或丁，小锅里加一碗水，放入苹果，小火煮至水颜色变浅绿色就可以了。
2、直接把苹果的顶部切掉，去掉核，然后直接炖着，到时候喝里面的汁就可以了，比加水炖要浓， 若刚第一次喝，可以给宝宝再兑点温水来让肠胃适应。
除了煮水，也可以和胡萝卜等蔬果一起榨成汁饮用，加强肠胃功能。婴幼儿拉肚子可喝苹果萝卜汁。做法是将苹果、胡萝卜分别洗净，去皮，切成小块，然后放入榨汁机内，榨成汁，最后可以加入少许牛奶。
扩展阅读：宝宝腹泻如何预防?
1、注意饮食卫生：奶源应新鲜、清洁，变质的奶水不可以喂给宝宝，奶瓶必须注意消毒。
2、提倡母乳喂养：新生宝宝最好用母乳喂养，这样可以大大减少宝宝腹泻。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。
3、预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，上火”后易引起腹泻。
4、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，要注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品。
5、增强体质：平时多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，提高对自然环境的适应能力。
