得了痔疮更应当注意控制饮食,多吃些水果,那么,痔疮吃什么水果呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
痔疮吃什么水果?
柿子:柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
梨:预防痔疮选择梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。
香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。
TIP:痔疮患者还可以食用的水果
紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
展阅读:痔疮疼痛怎么办?
1、准备一个浴缸,里面放慢十五到二十公分高的温水,然后再浴缸内坐上十分钟,一天三次。另外可以加一杯泻盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。
2、要避免疼痛加重,那在日常的饮食生活中,就要注意合理的膳食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥。
3、平时的生活中,要有良好排便习惯,多吃一些润肠通便的食物,保持大便的通畅,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻。
4、另外痔疮的患者要注意肛门周围的清洁,要注意劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环。