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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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乙肝病毒携带者是感染了乙肝但是肝功能正常，病情相对稳定的一个情况，但是依然需要注意好日常的保养，那么，乙肝病毒携带者吃什么好?下面就让康网小编来介绍一下吧。
乙肝病毒携带者吃什么好?
1 多吃蛋白质类食物，如大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等，以充分保证机体蛋白的充足，从而保护肝脏的正常机能，加快受损肝细胞的再生与修复功能。
2 多吃可提高免疫力的食物，如牛奶、山yao、猕猴桃、香菇、蜂蜜、猪肝等，这些食物有助提高免疫力的食物，以提高机体免疫及机体抗病能力。
3 多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜以及鸡蛋、瘦肉等，不但能保证人体营养均衡外，还可促进肝细胞的修复与再生。
4 多吃富含碳水化合物的食物，如小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等，不但可提供能量，还有增强肝脏代谢、解毒能力，促进肝细胞的再生与修复的功能。
扩展阅读：乙肝病毒携带者传染途径：
1、母婴垂直传播。这是最主要的乙肝病毒携带者传播途径之一，我国的乙肝病毒携带者中85%通过母婴传播。
2、生活上的密切接触。如共用一个饭盒、牙刷、毛巾、剃须刀等，都是有可能造成乙肝病毒传染的。
3、性传播。在和乙肝病毒携带者进行性生活时，如果不采取防御措施，会造成感染，感染率可达10%-15%。
4、医源性传播。如使用不洁注射器、消毒不严格的内窥镜以及不卫生的修牙、补牙等。
5、血液传播。如输入含有乙肝病毒的血液等。
