1岁宝宝腹泻吃什么_1岁宝宝腹泻适宜饮食

1岁宝宝腹泻吃什么

2015-08-24 09:08 1361人阅读

宝宝的肠胃功能比较弱，比较容易出现拉肚子的情况，当家长发现宝宝拉肚子的时候，首先就是要调整宝宝的饮食，不要给宝宝吃寒凉食物，最好给宝宝多吃一些对腹泻有治疗作用的食物。那么，1岁宝宝腹泻吃什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

1岁宝宝腹泻吃什么?

1.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

食材：胡萝卜1根，白糖适量。

制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

2.乌梅粥

乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

3.煮苹果

煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

扩展阅读：婴儿腹泻如何预防?

1、鼓励母乳喂养，尤以生后4～6个月和第一个夏季最重要，应避免夏季继奶;

2、人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁，每次喂食前用开水洗烫食具，每日煮沸消毒一次;

3、母乳和人工喂养都应按时添加辅食，切忌几种辅食同时添加;

4、食欲不振或在发热初期，应减少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服补液盐配成饮料口服;

5、夏季炎热时避免过食或食用富于脂肪的食物，婴儿体温调节功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通风。

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