随着社会的发展、电脑的普及,患有肩周炎的人也增多了,不仅仅是老年人多发肩周炎,白领们也加入了肩周炎高发人群,患有肩周炎需要了解几个简单的治疗方法。那么,肩周炎怎么治呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
肩周炎怎么治?
1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要,患者应坚持多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。
3、肩周炎的治疗方法中还有针灸。 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
4、理疗也是肩周炎的治疗方法。 选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
5、肩周炎的治疗方法中不可忽视的是中药 以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。
6、刮痧也是肩周炎的治疗方法。 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
7、膏药按摩法用颈肩松按摩膏涂抹肩周炎疼处按摩小许可快速缓解疼痛。
扩展阅读:肩周炎2大病因:
一、肩部原因:
1、本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
2、长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;
3、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
4、上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
二、肩外因素: 颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。