肩周炎是骨科常见疾病,多见于中老年体力劳动者,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,严重危害患者生活,为患者带来极大的不便,那么,如何治疗肩周炎呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
如何治疗肩周炎?
1.加强锻炼活动
患者应本着“三分治疗,七分锻炼”的精神,多做上举、后伸、旋后屈肘活动,时间从短到长,力度由轻到重。如“手拉滑车”、“蝎子爬墙”、“挂单杠”等运动可参与。
2.按摩
手法推拿按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通经络,滑利关节,强筋壮骨的作用。首先点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩推拿,手法应从轻到重,由重转轻,以局部有温热舒适感为度,尽量避免暴力手法。
3.刺理疗法
针刺理疗取穴肩、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛点处),可配合艾灸,每日或隔日1次。能起到温经散寒,风除湿,解痛活络作用。
4.封闭疗法
主要用确炎舒松、强的松龙等激素药加少量局麻药。对肩部痛点进行封闭治疗,能起到消肿、抗炎、镇痛作用。一般每周1次,连续2~5次为宜。
5.药物疗法
运用补气血、益肝肾、温经络、风湿。如独活寄生汤、桃红四物汤或西药消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常规用量服用、10天为一疗程。另外,局部可贴伤湿止痛膏、狗皮膏等。
6.小针刀疗法
小针刀为针灸针样有锋利刀口的器具,医者运用小针刀,在患者肩部相关部位进行拨、挑、刺、割等手法,直达病所,达到松解黏连组织、?瘀生新的目的。
7.臂丛麻醉加手法
对肩部黏连严重的患者,可在臂丛麻醉下,运用手法在无痛下进行黏连分离。1~2次后,效果明显。
肩周炎如何治疗?以上就是家庭医生在线为您总结的几个治疗方法,希望会对您有所帮助。除此之外,肩周炎患者还应该避免肩部受风,受凉,尤其是裸露肩部睡觉。冬季的晚上可自制小棉套专门保暖肩部。通过自己积极努力锻炼,细心保养,此病一定会彻底治愈的。
扩展阅读:肩周炎预防
1.防止持续性过久的风吹。尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致肩周炎的发生。
2.防寒。加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。
3.常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。
4.在日常生活中,避免外伤。如有外伤,应立即治疗。