什么样的症状,可以让我们早日确认自己是得了骨质增生呢?我们要做一下这方面的了解。如果出现在自己身上的症状,可以确定人骨质增生,那么,我们需要及早治疗。否则,拖延下去,对以后治疗骨质增生,会带来更大的麻烦。那么,骨质增生的症状有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
骨质增生的症状
1、膝关节骨质增生的症状
临床表现:初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。晨起后开始活动,长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛、僵硬,严重时,关节酸痛胀痛、跛行走,合并风湿病者关节红肿、畸形、功能受限、伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。
2、腰椎骨质增生的症状
临床表现:好发部位以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
3、颈椎骨质增生的症状
临床表现:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
骨质增生是常见的骨科疾病,严重威胁着人们的健康。因此,广大朋友们要注意及早做好预防骨质增生的工作,避免骨质增生的产生。
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1、在日常中我们首先要房子颈部损伤,由于颈椎在日常中处于不断运动状态,因此受到损伤的几率特别大。所以对于颈部损伤要做到充分的预防,例如运动或劳动之前做好热身,以及避免剧烈运动等,使颈部的关节、韧带、肌肉得到充分的放松,以防损伤。
2、注意日常的姿势,在工作或者是学习当中,我们要正确我们的姿势,不要因为长期伏案工作或者学习而导致颈椎骨质增生的出现。因为长期低头会是颈部肌肉长期处于紧张状态,很容易就会造成颈部软组织损伤,从而引发颈椎骨质增生,所以平时要抬头挺胸,不可让颈部过于屈曲,可以选择合适的座椅来进行调节!
3、学会锻炼,每天都处在工作状态中这是最容易引发颈椎骨质增生的,因为我们会不知不觉的就会出现容易引发颈部不适的状态,所以日常工作或学习时要注意隔一段时间进行一下颈部的锻炼,以环保局颈部肌肉或韧带的紧张状态,从而避免颈部痉挛。
4、平时我们的饮食也应该注意一下,可以适当吃一些胡桃、生地、黑芝麻等食物,以达到强健骨骼的作用,从而达到预防或延缓骨质增生的出现!