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2019-10-29
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骨关节炎是老年人慢性残疾的首要原因，肥胖是膝骨关节炎的一个主要风险因素。那么，骨关节炎怎么治疗呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
骨关节炎治疗
1、自我疗法
主要疗法是非药物治疗。其首选方法是要实施正确的生活方式，掌握相关的健康知识。这对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生活质量、维持关节功能有着较好的效果。包括进行适当的体育锻炼，调节饮食，减轻体重，增强肌肉力量以及相关的物理治疗等等。
2、物理疗法
骨关节炎怎么治?可用物理治疗，即理疗。在此病治疗中占重要地位，尤其对药物不能缓解症状或不能耐受者。急性期以止痛、消肿为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。
骨关节炎怎么治?可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。关节运动前15-20分钟的热疗，有助于缓解关节疼痛和减轻僵硬。保应先洗净皮肤，并防止灼伤;对已做过关节置换术和配有金属元件的关节禁用导电透热和超声疗法，以免引起深部灼伤。有条件可以作温泉浴等效果更好。
上文介绍了骨关节炎怎么治，对此你掌握了一些吗?在骨关节炎早期其实是可以通过一些简单的自我疗法缓解症状的，只要注意生活方式，并适当地进行一些体育锻炼就可以了，关键在于坚持。
扩展阅读：骨关节炎饮食注意事项：
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
