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这几种食物要少吃
2019-11-14
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中性皮肤：
皮肤摸上去细腻有弹性，有均衡的油份及水份，很少有痘痘及阻塞的毛孔。
天气转冷时偏干，夏天有时也会油光光的。比较耐晒，对外界刺激不敏感。
中性皮肤若不保护皮肤免受外界因素的侵害，极可能会发展为干性皮肤，粗糙、脱皮或皲裂。如加以适当的保养，可以使皱纹迟至很晚才出现。
这种皮肤只需要维持水分平衡，皮肤就可以保持健康润泽。
干性皮肤：
毛孔细小，肤质细腻。换季时皮肤会显得干燥，容易有脱皮现象，容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周最为明显。很少长粉刺和暗疮，触摸会感觉粗糙。
这种肤质应该注重缓和紧绷感，补充皮肤所需水分。使皱纹较不明显，帮助减轻脱皮现象。
油性皮肤：
皮脂腺分泌过多的油脂，在清洁过后数小时皮肤就会有黏腻感，显得油亮。
毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。皮肤表面大量的油脂可帮助上层的皮肤保留水份，并保护皮肤免受皮肤干燥之因素的侵害。
这种肤质需要控制表面油脂，使皮肤清爽不油腻；应深入清洁毛孔内聚积的污垢及油脂，防止过盛的油脂堵塞毛孔，产生暗疮、痘、面疱等问题。
混合性皮肤：
整体外观很健康，质地光滑。但T型区（即额头、鼻子、下巴区域）有些油腻，而两颊及脸部外缘有一些干燥的现象，易长粉刺、痘、脂肪粒等。
如加以适当的保养，可以使皱纹迟至很晚才出现。
混合性皮肤需要区别对待，控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂，做好深层清洁，使毛孔看起来较小。并注意滋润干燥部位。
敏感性皮肤：
皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性。换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹。毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。
这类肤质对天气、药物、植物、食品……诸多原因有不同程度的反应。所以自己要清楚皮肤对哪种物质或者天气过敏，随时注意调整、避免。
