2017-10-31 17:52     0人阅读

为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。
男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。
而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,也是提高性功能的好方法之一,同时还可以减少盆腔的充血。

精彩推荐

男人40一枝花 你的健康状况还好吗?
一到冬天就手脚冰冷? 驱寒保暖收藏好这几招
让女孩脸红心跳的5个瞬间,知道怎么做吗
惊呆!科学角剖析度男人喜欢这种女人
为什么男人对女白领空姐那么痴迷?
六大症状表明男人“大姨夫”到来
男性健身 运动方式不正确反倒伤身
女人这样吃 比同龄人更年轻
女人为什么喜欢关了灯办事
女性多囊卵巢综合征可以做试管婴儿吗?
父母该如何培养宝宝的情商
好男人和坏男人有哪些特征
宝宝5月长高不能忽略5件事
癌从口入:1/3癌症和不良饮食有关
关闭
0