2018-03-01 11:46     0人阅读

优异的精子是好孕的前提,现在不孕不育病人不断增加。男子要养好精子,除了在性生活上多加留意以外,还要摒弃一些伤精的坏习惯。

伤精子的坏习惯一、久坐、泡温泉

高温向来是精子的“天敌”。因为睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感,它的最佳温度比体温还要低,如果温度过高,会抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数目减少或活动能力降低。

一些不良生活习惯会使睾丸处于高温,如跷二郎腿、久坐、泡温泉等等。

伤精子的坏习惯二、烟酒不离身

研究发现,吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。要预防少精症,男性平时要戒除烟酒。

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