-
-
-
- 1女性婚后在羞也要做这件事
- 2男性饮食多吃这6种可防病
- 3做个工作生活两不误的全能女人
- 4为什么婚后的男人会容易长胖
女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
494人浏览
现在的人们经常熬夜，不好好休息导致身体变得越来越差，尤其是大部分男人经常熬夜工作，这样就会对眼睛和皮肤造成很大程度的损伤。男人不像女人那样爱美，女人有眼袋会想方设法的用护肤品将它除掉，但是男人却不在意这些外表，可是眼袋非常影响外观。那么男人应该怎样去眼袋呢？
热盐水敷眼
准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。
眼霜
使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。
眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。
眼保健操
平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳。
食疗
多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
