各种护肤方式，大概要数面膜的效果最明显。应该说，无论你多么忙碌，每隔一两个星期，也要抽出一点时间为自己的肌肤做做面膜保养，最好这要成为一种护肤习惯。

一、下面我们请来几位喜欢自己在家里做面膜的女士，来谈谈她们的面膜经验。

宋勤：我属于混合性偏油性的皮肤，我喜欢使用雅芳活肤面膜。

从大学开始我就断断续续地使用面膜，虽然忙起来经常忘了使用，但我认为面膜对护肤还是很有必要的。

我使用的面膜很多都是朋友送的，所以品种很杂。有一次我买了羽西的芦荟面膜，是撕拉式的，用了感觉这种撕拉式的面膜不适合我，拉了以后脸上很痛，用了一两次就不用了。

我也曾经用过资生堂的海底泥面膜，抹在脸上是黑色的，看着很怪异的样子，而且也看不出有什么特别的效果。现在我用的雅芳活肤面膜，感觉不错，虽然也是撕拉式的，但非常温和，而且用完后脸上很干净。我比较喜欢撕拉式面膜，不喜欢水洗的，因为总觉得洗不干净，而撕拉式的很简单，撕掉就可以了。

一般，我会选择有深层清洁效果的面膜，因为我觉得清洁是面膜最主要的功能。但我的经验是，如果想让皮肤变白或想保湿，还是使用护肤品比较好，因为面膜敷在脸上的时间有限，也不是天天使用，所以效果不明显。

夏雪：我是混合性皮肤，我喜欢伊美婷去黑头面膜。

使用面膜是我的护肤程序之一，一个星期或两个星期，我都为自己做一次。

我用面膜是受一个好友的影响。她的皮肤原来和我非常相似，但四年不见，有一天我再见到她时，我吃了一惊，她的皮肤变得很好，她告诉我，她一直去美容院做护理，并说，女孩子过了二十五岁，最好开始使用面膜。我从此开始使用面膜。我没有时间去美容院，所以就坚持一两个星期在家自己做一次。

我比较喜欢撕拉式的面膜，撕的时候有一种快感。有时撕下后能看到面膜上粘有黄色的油脂粒，觉得脸上的脏东西已经清除掉了，很高兴。

吴海燕：我是混合性皮肤，容易长痘，我经常使用自然美清新面膜。

因为我的皮肤很容易长青春痘，所以我选择能控制油脂分泌的面膜。现在使用的自然美清新面膜是绿色的，很清凉，敷完脸后用水洗去就可以了，还比较舒服的。

我不喜欢撕拉式的面膜，因为我看一些书上说，撕拉式的面膜不好，会导致皮肤松驰。我自己也用过高丝的撕拉式的清洁面膜，用后感觉皮肤有点干，后来我就不用了。

姜美娜：我属于典型的敏感性皮肤，一挠就红一片，我很慎重地选择面膜。

我绝对不会选择撕拉式的面膜，因为我的皮肤会过敏。我曾经试过，撕完后满脸通红，非常可怕。

所以，在选择面膜时，我首先必须考虑我的皮肤是否能承受得了。我用面膜比较有规律，一般每星期都会用一次。我用郑明明的植物美白面膜，感觉脸上很干净，也比较滋润。

二、专家意见：

面膜具有深层清洁及滋润的美容保养功效，使用面膜以一周一至二次为佳。特别是干性皮肤的人在换季时，细胞新陈代谢趋于缓慢，如果不以去角质方式清除老死细胞，那么肌肤容易变得暗淡，粗糙，甚至出现皮屑，对保养品的吸收效果也不理想。

面膜的使用程序一般都是先以卸妆乳、洗面霜做好肌肤清洁工作，然后擦上化妆水平衡肌肤的酸碱值，最后再敷面膜。有些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。

一般面膜敷在脸上的时间大约是10-15分钟，然后以洁水洗净，接着再擦上化妆水及眼霜，晚霜等基础保养品。需要特殊护理的人，例如抗老除皱护理，同样可以在晚霜之前涂上这类特殊产品。

＊一般面膜有四种类型：

1.迅速提供肌肤水分的保湿面膜（适合各类肌肤）。

2.具有清洁和醒肤功能的清洁面膜（适合油性及混合性肌肤）。

3.去除油质的清爽面膜（适合油性肌肤）。

4.提供干燥部位水分和养分的滋润面膜（适合干性和混合性肌肤）。

每种面膜的功能不同，在使用前一定要先了解自己的肌肤状况，再选择适合的面膜。

＊选个最适合自己用的面膜

只想软化一下——用非凝性面膜

包括保湿啫喱、矿物面膜、果蔬面膜、膏状面膜

取材广泛，使用方便，操作简捷，但消除面膜时要反复用清水漂洁。

作用：A.软化角质黑细胞，给角质层补充水份及营养，使皮肤滋润。

B.增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。

C.可充分利用纯天然物质，使皮肤透气性强。

敏感皮肤——选用维E面膜

成分－－软膜粉中加入维E

作用－－抗衰老

适应－－ 衰老性、敏感性皮肤

油性皮肤——选用叶绿素面膜

成分－－软膜粉中加入叶绿素

作用－－清凉解毒

适应－－ 油性、暗疮性皮肤

清洁和收敛——选用保湿啫喱

成分－－成膜，可溶，保湿剂

作用－－收缩毛孔，清洁皮肤

适应－－中性、油性皮肤用于清洁和收敛

变得洁白一些——用用矿物面膜

成分－－含有丰富矿物质

作用－－漂白脱脂、消炎去斑

适应－－油性、暗疮性、色斑性皮肤

衰老性皮肤——首选藻胶原

成分－－由海洋植物提炼

作用－－补充水分，矿物质和维生素

适应－－干性、衰老性、中性皮肤

各种皮肤都可以用中草药面膜

成分－－ 中草药

作用－－改善色斑、暗疮

适应－－不同草药适用于不同皮肤