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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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虽然现在对于“敏感性肌肤”还没有很明确的定义，如果从肌肤状态来看，就是“自律功能变差的肌肤”。症状表现为，在环境变化、睡眠不足或更换新的护肤品时，皮肤会刺痛、发红、发痒、长疹子等等，每个人的情况都不一样。这时候的肌肤很脆弱，轻微的外来刺激就会让表皮细胞排列紊乱，出现干燥现象，严重的甚至会脱皮。因为有外来刺激，肌肤的免疫系统就会被启动，要将异物排出，所以肌肤会发痒、红肿。
谁把肌肤推向敏感？
过重的压力：想想自己失眠时、疯狂加班的日子过后，皮肤是不是变差了？这是肌肤生理机能变差，细胞的自身修复能力降低的原因。
过度保养：洁面过度或使用不合适的卸妆品都会损害肌肤的自洁功能，让皮肤出现病态。
环境破坏：这恐怕是不可抗力了——臭氧层遭到破坏使紫外线强度增加，损害肌肤细胞，让肌肤的再生能力变差。
干燥：长期生活和工作在干燥的环境里，保湿力度又不够，也会让肌肤变敏感。不用说，长期奋斗在北京的兄弟姐妹们都属于成长在“沙漠”里的人。
咖啡等刺激性食品：对咖啡因等刺激物质有反应的人恐怕不在少数，身边有朋友一喝咖啡皮肤就敏感。而吃快餐、爱吃零食、三餐不正常，肌肤得不到必需的营养和蛋白质，同样会变得很脆弱。
