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这几种食物要少吃
2019-11-14
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西北风一刮，各大医院的皮肤科就忙活起来了。一些冬季常见的皮肤病都到了高发的季节，如皮肤易瘙痒、手足会皲裂等都纷纷找上门来。这些都是因为皮肤干燥引起的。冬季皮肤干燥的罪魁祸首就是“失水”。
病状分析
皮肤瘙痒多发于敏感肌肤
冬天当脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已干燥、敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。
手足皲裂多发于家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病多发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。
室外暴露皮肤易生冻疮
冻疮多发于儿童及妇女，冬季气温一变冷，尤其是在室外暴露皮肤时间过长时即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈。冻疮好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热
实用方法
合理保湿可防皮肤疾患
在这个干燥的季节，为了让三种疾病远离自己，补水是最为重要的了。目前市场上销售的补水保湿产品根据成分不同主要分为四种。
1 防止水分蒸发的油脂保湿
这类保湿效果最好的是矿脂，也就是俗称的凡士林，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜，都含有这个成分。
主要特点：矿脂不会被皮肤所吸收，会在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。但由于其过于油腻，只适合极干的皮肤或在极干燥的天气使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。
代表产品：含凡士林的保湿护肤品有婴儿油、旁氏冷霜等
2 吸收外界水分的吸湿保湿
这类保湿剂最典型的就是多元醇类，最常见的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。
主要特点：这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。但在相对湿度很低，干燥多风的气候下，对皮肤没有帮助。
代表产品：CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。因此，这类产品在目前的冬季不适合使用
