(2)怀孕后出现黄褐斑者,一般只做面部按摩,并应多吃新鲜蔬菜和水果,或产前产后服维生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。
操作方法:
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
治疗原则:疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。
注意事项:
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
(3)保持心情舒畅,避免过多忧虑。
上一篇
1/1
下一篇