有调查显示，在中国大中型城市里，20-25岁年龄段中，未婚、亦无男友的女性比例已经高达23%；在25-30岁年龄段中，该比例为18.5%；30-35岁年龄段中，为14%，并且这些比例仍然处于上升趋势。都市女性单身潮，已经成了一个社会“老大难”问题。

毋庸置疑，都市单身女性比例的上升，与我们所处的都市生活密切相关：高压力高强度的工作状态，女性知识层次和能力的不断提高，窄小的交友圈，以及都市人的生活压力……被称为“知性女子”的歌手刘若英，就在歌里唱着“喜欢的人不出现，出现的人不喜欢，我想我会一辈子孤单”。但是，“女单情歌”，难道就一定要这么凄凄惨惨吗?为什么不试图换一个花样，变出几个漂亮的花腔?

中国社会科学院心理所专家胡红说，要打破这种“女单”状态，女性自身在心态上的调整和适应，比盲目的多方面出击来得更为重要。“都市单身女性的生活方式和固定观念，在相当大的程度上决定了过于狭隘的择偶范围，只是她们自己没有意识到而已，或者已经意识到了，却不愿意采取积极的行动。”

顽疾1：生活在圈内

“今天在地铁上见到一个帅哥，帅!有型!很喜欢!”单身女性在日常生活中经常会有这样的“艳遇”，但可惜的是，这种缘分也只有地铁上的几分钟而已，下了地铁，两个人混入茫茫人海，各奔东西，从此不再相见。

“看到一个网友说，可以随身准备点小纸条，无论是路上、车上还是地铁上，见到心仪的男性，就把自己的联系方式递上去，我也这么试过一次。”26岁的小刘告诉笔者，在无数次的鼓足勇气后，她终于送出了第一张纸条，但当时就发现对方把自己当成了很随便的女人。“他开始愣了一下，然后拿着纸条就在下一站仓皇下去了，这之后也没跟我联系过。”

有科学家分析说，男女身上各有400种化学元素，而要400种元素完全契合的男女才会相爱。而人类具有的技能是，用0.4秒的时间，就能完成一系列复杂的元素鉴别———因此我们经常说的“一见钟情”，并不缺乏人体科学依据。

但在大都市里，这种择友方式却遭遇了太多的尴尬。很多单身女性都在抱怨，早起上班，冲出家门进入地铁公交，抬头遍是陌生的面庞，即使这当中可能有你心仪的对象，但你们没有办法相识。在办公室里呢，男同事太过熟悉，缺少发展感情的强大动力。而这两个场所，其实是目前都市女性出没最多的地方。

[药方]：广撒网巧抓鱼

“治愈这种顽疾的方式之一，就是让自己的生活丰富多采，培养一些除工作以外的个人爱好，从而扩大交友圈子。”胡红说。毕竟，拥有共同爱好的两个人，擦出爱情火花的几率较高，相处过程中也会有更多的共同语言，这种默契可以直接延伸到婚姻中去。另外，中国女性一向引以为荣的含蓄内敛，也应当随着生活方式的变化而改变，快节奏的生活更需要敞开心扉，而不是坐等一份浪漫姻缘降临到自己头上。

前不久，在上海流行一时的“单身腕带”，就是一种可爱的尝试。单身男女通过佩戴特别的单身标志物，以表明自己的身份，从而给更多异性注意自己的机会。这种腕带采用纯手工制作，黑色的底子，上面织有醒目的红色大写字母M，这是男性(man)、女性(woman)和结婚(marry)三个英语单词中都带有的字母，寓意深刻。