制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟;鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。营养小秘密：
番茄蒸水蛋原料：番茄、鸡蛋。
番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。
营养小秘密：
制法：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
番茄治疗妊娠斑番茄南米原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
那要如何去妊娠斑呢？
妊娠斑是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，就会逐渐消退，因此，不需要强行祛斑或快速祛斑，那样会使皮肤受到更大的伤害。
如何去妊娠斑？应该如何去妊娠斑才好？
