从25对以后，女性的皮肤开始变差，色斑就随之而来了。很多女人漫漫的一生都是伴随着色斑的，可向而知女人对色斑有多美的痛恨了。祛除色斑的方法很多，而最先要做的是找准色斑生成的原因，才能最大限度地防治色斑。色斑之所以这么难治，在于成因非常复杂，现将其中比较主要的原因归纳如下，你可以从中找一找属于自己的问题。

1. 紫外线：紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波，它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。

2. 内分泌：脸上有黄褐斑的女性，雌激素水平显著高于正常人，而雄激素水平低下，说明女性黄褐斑患者的发病与性激素水平的改变有关。

皮肤上的微生态失衡：我们的皮肤上生存着大量的细菌，由于温度的影响，黄褐斑斑点部位产生褐色、桔黄色色素的微球菌明显增加。这些微球菌大量繁殖并沉积在表皮内，使皮肤颜色加重。

3.体内的微量元素：微量元素的改变和黄褐斑有一定的关系。血液中的血清铜升高可以使其酪氨酸酶活性增高。

4.遗传：研究发现30%～47%的黄褐斑有家族史。

5.慢性疾病：从中医角度上来说，肝的功能失调，肝气郁结和肝火等，则五脏六腑必受其害，促进肾上腺激素增加，进而刺激黑色细胞产生大量的黑色素。另外，慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病、月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等等均会导致黑色素沉着。

6.内服药物：长期内服冬眠灵、鲁米娜、安体舒通、避孕药等等，也可以诱发黑色素沉着。

7.饮食：饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内酪氨酸酶活性增加，进而形成黑色素。食物中的维生素C、硒等物质可以增加体内谷光甘肽的含量，抑制酪氨酸酶的氧化。

8.社会的压力：现代女性生活紧张，作息时间无规律。引起自身免疫力低下，内分泌失调，使体内的自由基活化，从而增加黑色素异常的分泌。

9. 酸性体质：因为血液偏酸，细胞代谢及生活机能的运作受阻，使黑色素无法正常代谢，造成黑色素沉积形成雀斑。

10.环境污染：现在各种原因造成的污染越来越严重，这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。而这种花生四烯酸的物质在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。

11.电脑辐射：电脑的辐射对皮肤损害也是很大的。每天在电脑前工作6个小时以上，长期这样地工作会导致皮肤自身免疫力降低，从而变得黯黄无光泽，致使色素沉着。

增生期——女性最佳的祛斑时间

女性肌肤的生理周期存在着一个祛斑效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体激素，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现黑色素活跃现象，在这个时期使用美白祛斑产品很难收到理想效果。

而从行经开始到下一个排卵期之间的增生期(卵泡期)，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白祛斑效果会更好，尤其含有维生素的护肤品，美白祛斑效果更为突出。