迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养的时间已经超过7年，她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油，连头发都不放过。

金喜善深度清洁秘诀

· 用化妆棉沾取足量以橄榄油为原料的卸妆油，将眼妆、口红等重点彩妆轻轻拭去，避免彩妆污垢扩散。

· 保持手脸干燥，取足量卸妆油于掌心。

· 从脸部中心开始向外侧轻轻按摩约1分钟，使彩妆自然浮出。

· 用清水冲干净。

· 使用洁面品进行“双重洁面”，让肌肤洁净无负担。

护 肤 宝 典

金善喜如何使橄榄油发挥它“液体黄金”的作用的呢：

● 按摩：

取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水再加入半汤匙蜂蜜和少量水可制成按摩油，搽于肚脐和腹部，用手掌划圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥。

● 护唇：

夏天紫外线强，嘴唇会受伤，不妨以棉棒蘸橄榄油涂在唇上，并用手指轻轻地按摩数分钟，坚持两三天，嘴唇重现光泽。

● 底妆：

睡眠不足时不容易上妆。这时可以在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得生动。

● 护发：

洗发时，在头发上滴少许橄榄油，停留10分钟左右冲去，每周使用三次，可以达到滋润干燥发质的效果。

● 护足：

将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干按摩，有明显效果。

● 去纹：

用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

● 护甲：

用橄榄油按摩指甲，可以使指甲变得晶莹透亮，散发出自然健康的光泽。

● 防晒：

烈日当头，橄榄油在防晒的同时，还能有效防止皮肤底层水分的蒸发。

● SPA：

用橄榄油作为基础油和精油搭配使用做家庭SPA：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10毫升。

同时金善喜还用“蜂蜜减肥法”，保持迷人的好身材。

虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。金善喜说，“蜂蜜减肥法”很简单，只要将30公克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个2、3天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦3到4公斤。

除此之外，金喜善还有一套全方位养颜秘方——睡得深，多喝水，多吃韩国泡菜，多吃水果。作为韩国的“美丽坐标”，金喜善对美丽有着深刻的理解：“一个女人是否美丽，关键在于她是否拥有一颗真诚的心。那是一种由内而外散发出来的气质，是真正的美丽。”

小贴士：

高品质的橄榄油有以下特点：

观：油体透亮，浓，呈金绿色，或金黄色，颜色越深越好。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。

闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。

尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉，辣味感觉比较滞后。

劣质的橄榄油有以下特点：

观：油体混，缺乏透亮的光泽，说明放置时间长，开始氧化。颜色浅，感觉很稀，不浓，说明是精炼油或勾兑油。

闻：有陈腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金属味，哈喇味等异味。说明变质，或者橄榄果原料有问题，或储存不当。

尝：有异味，或者干脆什么味道都没有。说明变质，或者是精炼油或勾兑油。

如何保存橄榄油：

如果不想在短期内使用完橄榄油，购买时最好选购深色瓶包装。橄榄油如果放置在阴凉避光处保存(最佳保存温度为室温),保质期通常有24个月。橄榄油的保存要注意四个方面：

一、要避免强光照射，特别是太阳光线直射。

二、要避免高温。

三、使用后一定要盖好瓶盖，以免氧化。

四、勿放入一般的金属器皿内保存，否则，随着时间的推移，橄榄油会与金属发生反应，影响油质。