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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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MM们从夏季防晒，转入了秋季保湿、补水，虽一直在保湿，但脸上还是长疹子、斑点，难道秋季任然要使用美白祛斑产品吗?据专家分析，秋季太干燥，光保湿是不行的，维护皮肤健康需要温和清洁和适当防晒。
秋季皮肤的皮脂腺分泌会逐渐减缓，皮肤易干燥、紧绷、脱皮、瘙痒等症状，护肤品需使用霜类。虽入秋后阳光比较温和，但还需要使用防晒霜，否则皮肤易晒黑、晒伤，或出现色斑、肤色不均匀、皱纹等问题。
专家解释，秋季皮肤变得干燥，一旦干燥就容易长斑，另外还要做好防晒工作。因阳光中含有UVA和UVB两种紫外线，二者的穿透力和强度各有差别。晴天时，UVB的强度很高，对皮肤的伤害特别大，而在阴雨天及室内，虽UVB无法穿透云层和玻璃，大大减弱了伤害，但UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃。因此，即使秋冬季节，在室内办公，也一样要重视美白防晒产品的使用。
最后提醒大家，在秋季不但要做适当的防晒工作，每天早晨起来，喝一杯白开水也是很有必有的。因为人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的，且多喝水也是给肌肤补水的过程，可有效预防斑点出现。
